最近．．．また走りたいという気持ちが起きてきました。2008年の8月末に腰椎椎間板ヘルニアで入院し、3ヶ月の療養をして以来．．．運動はほとんどしていないというのが実際です。以前のようにフルマラソンを目指すのは難しいかもしれませんが、健康のためジ…